흔히 모자를 오래쓰면 탈모가 심해진다고들 하는데요 오늘은 모자착용과 탈모의 관계에 대해 알아보겠습니다. 탈모 예방 팁 두피 청결 유지: 두피를 감싼 모자는 자주 세탁하여 청결을 유지하세요. 통기성 좋은 모자 착용: 땀이 잘 빠지는 통풍이 좋은 모자를 선택하시고, 너무 꽉 끼는 모자는 피하고, 가끔 모자를 벗어 두피를 환기시키세요. 영양 공급: 탈모 예방에는 비오틴, 아연, 단백질 등 영양소가 중요한 역할을 합니다. 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리: 탈모의 큰 요인 중 하나는 스트레스입니다. 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통해 스트레스를 줄이는 것도 아주 중요합니다. 모자 착용과 탈모의 관계 통기성이 낮은 모자의 영향: 만약 모자가 지나치게 꽉 끼거나 통기성..